Co to znaczy "trenuje kulturystykę" ? :-) Takie szychy w moim skromnym dzienniczku, oho%-) Choroba mi puściła, dzisiaj robię małe ładowanie i od jutra będą regularne wypiski skoro oprócz "kulturystów" przeglądają temat normalni ludzie :-))
[...] i po treningu) to massacra kaloryczna powinna być a Ty łykasz jakieś witaminki i 1,5h później Ryż POSTY PODWIESZONE W DZIALE ODZYWIANIE SĄ DO CZYTANIA! Nie Dla ozdoby! co to znaczy zestaw obiadowy? Dla jednego będzie to Frytki+Chees + Cola light +1/4 ogórka w sosie koperkowym Dla mnie Zestaw Obiadowy to: Kasza/Makaron Durum/Ryż brązow + Mięso [...]
[...] bylo tak od razu, juz w ramach przeprosin wysylam pelny zestaw czystych strzykawek!!! no moze prawie czystych, jeden taki uzywal, mowi ze jest trafiony, nie wiem co to znaczy ale po tym czyscil te igly na papierze sciernym z polski to nawet HIV-a zabija. A jak nie wierzysz ze HIV-a zabija polski papier scierny tos zdrajca narodu i foksdojcz [...]
Dokładnie tak jak mówi kolega Bahamut =]] Mierze na zgiętej ręce - a na wyprostowanej mam 30 =]]Dzięki za wsparcie =]] Pozdrawiam Sog dla CIebie =]] Kolego Zimerek Masz racje - jestem niski ale niestety na to juz nic nie moge poradzić =] A i co to znaczy BF ??=>
Siema. Co to znaczy, ze nie bedziesz trzymal miski? Przeczytalam od deski do deski i dochodze do jednego wniosku: szukasz dziury w calym - albo szama nie ta, albo czucia nie masz, albo trening przeladowany. Zwroc uwage na to, ze skoro sam tyle czasu kombinowales z dieta i treningiem a po sylwetce tego nie widac - sam to przyznales - to cos bylo [...]
Hej rain: Co to znaczy że ci kolano nawaliło ? Pamiętam że z tobą dawniej gadałem nt stawów.Z tego co pamietam to ty chyba miałeś lekki ból kolana jak się nie rozgrzałeś, dobrze pamiętam? Miałeś jakąś suplementacje/leczyłeś to ? Profilaktycznie coś łykałeś ?
hulk_green "bo starego juz NIE CZUJE 2 miesiace zrobilem jak nalezy, a ostatnie treningi byly kompletnie nie meczace dla mnie :)" co to znaczy: "nie meczace" ? znaczy sie...cwiczysz ciagle na tych samych obciazeniach?! nie zaszkodzi ci,tylko zaraz bedziesz sie redukowal od nadmiaru oponki na brzuchu. cala ta dyskusja miala [...]
co to znaczy przejechać szóstkę??;) a i psychczne nastawienie jest wielkie mam nadzieje ze uda mi sie osiągnąć cel tylko na poczatku potrzebuję troche pomocy od was właśnie z ułożeniem tej diety
To mam takie pytania odnośnie tego planu treningowego: 1. jak mam np. 8 serii to po ile jedna seria? 2. brzuch konkret to znaczy mam wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha na max siły? 3. klata 6 serii, barki 6 serii triceps 6 serii to są ćwiczenia na atlasie? 4. 3x60m rytm co to znaczy? 5. 8x 3 minut w lesie ? bieganie w lesie czy to jakieś [...]
Maniak max - .Trenowałem w kilku szkołach styl Kung Fu. Co to znaczy że trenowałeś styl Kung Fu 8 lat w kilku szkołach? Nie podałeś nazwy stylu, bo coś takiego jak styl kung fu nie istnieje. jeśli mógłbyś wyjaśnić co to za styl trenujesz te 8 lat oraz gdzie - duzo łatwiej by było z tobą rozmawiać bo wiedział bym jakie masz doświadczenie i z czym.
[...] technika jest taka świetna to wstaw filmik i wszystko się okaże. W większości przypadków nie czucia mięśni docelowych itp. przyczyną jest nieprawidłowa technika. I co to znaczy, że planujesz "wytrzymać do końca października"? Sport to nie machanie sobie przez kilka miesięcy, tylko ciężkie treningi latami. Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu [...]
Co to znaczy odblok? Myślisz, że weźmiesz 20 tabletek clomidu i będziesz mieć taki sam poziom testosteronu i innych hormonów jak przed cyklem? Czy weźmiesz ten clomid czy nie to będziesz mieć rozhuśtane hormony przynajmniej od kilku miesięcy do kilku lat po cyklu i szybko ten testosteron Ci nie wzrośnie do wartości, którą miałeś bez względu na to [...]
[...] u nas?Ilu znaliście trenerów rodzimych SW jak zapasów, boksu którzy potrafili wy******lic gościa z sekcji bo doszły ich słuchy że rozrabiał, albo samemu nauczyć go co to znaczy znęcać sie nad innymi przez przewagę fizyczną.A ilu znacie teraz? Płaci kase niech chodzi a że nap*****la innych.To co.Fajnie zę ode mnie gość sobie radzi!.TO JEST [...]
jak walilem 250 susty e7d bylo dobrze , mysle ze z dawkami nie ma co przesadzac. Waga nie duża , więc można kombinować . Polece systemem mix 250mg e4d , zobacze jak to wyjdzie w praniu a npp poleci e3d 100mg wystarczy w zupelnosci , zwlaszcza że kumpel lecial npp takim systemem i bardzo chwalil . Snara co to znaczy ze bez rewelacji ? %-)
[...] po prostu jest popsute i nieświeże. Ten olej przed spakowaniem w kapsułkę przechodzi i tak proces perfumeryzacji. Gdyby nie to po rozcięciu kapsułki przekonał byś się co to znaczy smród. W kapsułki ładowany jest największy syf. Co do samych kurczaków nie wypowiadam się ponieważ nie wdrażałem się w temat. Ale z tego co się orientuję to nie wolno [...]
Tyka, sorki za glupie pytanie ale: - co to znaczy duzo wegli i tluszczu (tzn. ile to nie jest duzo) - tluszcz ponoc obniza IG potraw, wiec czy nie jest tak, ze dopoki nie jest to smalec lub smazona oliwa to samo polaczenie z weglami nie jest dla nas zabojcze ? twoje przestrogi odnosnie laczenia tluszczy i wegli troche mnie przerazily, bo lycha [...]